Trong thời kỳ thai sản, mẹ bầu cần bổ sung nhiều loại dinh dưỡng để mẹ và bé đều khỏe mạnh. Chất dinh dưỡng trong các loại thực phẩm là chưa đủ, do đó, mẹ cần bổ sung thêm dưỡng chất từ sữa cho bà bầu để dễ hấp thu, tăng cường đề kháng.  

Tiêu chí lựa chọn sữa cho bà bầu cực hữu ích 

1. Đầy đủ dinh dưỡng

Sữa được xem là thực phẩm sửa chữa thay thế mỗi khi mẹ không có cảm xúc muốn ăn thịt, cá. Vì vậy, sữa cho bà bầu cần có những dưỡng chất bổ trợ dễ hấp thụ như sắt, canxi, chất xơ, axit folic, DHA để tăng cường thị lực, giúp mẹ cải tổ thực trạng hay quên .
Khi lựa chọn sữa, mẹ hoàn toàn có thể tìm hiểu thêm những thành phần trên vỏ hộp để có sự lựa chọn tốt nhất .

2. Sữa hợp khẩu vị

Không phải tất cả các loại sữa đều phù hợp với mẹ bầu. Một số mẹ trong thời kỳ ốm nghén, mệt mỏi gặp khó khăn trong việc ăn uống. Do đó, mẹ hãy mua sữa cho bà bầu theo khẩu vị mà bản thân quen uống, tránh những vị sữa lạ có thể gây đau bụng, ảnh hưởng đến sức khỏe mẹ và thai nhi.

Ngày nay, để tăng mùi vị sữa và làm phong phú và đa dạng những thực phẩm cho mẹ bầu, ngoài hương sữa bò tự nhiên, mẹ còn hoàn toàn có thể chiêm ngưỡng và thưởng thức những mùi vị khác như vani, trà xanh, dâu, socola … để mẹ lựa chọn thuận tiện hơn

3. Sữa có độ ngọt thích hợp

Để giữ được hương sữa tự nhiên, những loại sữa cho bà bầu không nên chứa quá nhiều đường. Các mẹ trong tiến trình bầu bì cũng ưa thích những loại sữa nguyên chất hoặc có độ ngọt vừa phải, thanh mát hơn. Ngoài ra, lựa chọn sữa không chứa nhiều đường giúp mẹ giảm lo ngại về thực trạng tăng cân, béo bụng nhờ chính sách ẩm thực ăn uống hài hòa và hợp lý, hạn chế đường .

Mẹ bầu thường ưu tiên những dòng sữa có vị thanh mát, dịu ngọt Mẹ bầu thường ưu tiên những dòng sữa có vị thanh mát, dịu ngọt 

Lượng chất béo trong sữa cũng hoàn toàn có thể gây ra tăng cân. Để hiểu rõ về hàm lượng chất béo mẹ cần nạp trong ngày, mẹ nên tìm hiểu thêm lời khuyên của những bác sĩ dựa vào thể trạng, cân nặng của mình mẹ nhé !

4. Sữa dễ tiêu hóa

Thông thường, trong thời hạn mang thai, hệ tiêu hóa của bà bầu thường rất kém nên dễ bị táo bón hoặc tiêu chảy. Do đó, mẹ cần lựa chọn những sảm phẩm sữa chứa nhiều chất xơ để không phải đau đầu về yếu tố này .

Top 10 loại sữa cho bà bầu được ưa chuộng

1. Sữa bầu Royal AUSNZ Pregnant Mother Formula

Đến từ tên thương hiệu Úc với 160 năm kinh nghiệm tay nghề, sữa Royal AUSNZ Pregnant Mother Formula được sản xuất từ sữa bò tự nhiên với công nghệ tiên tiến chăn nuôi tiên tiến và phát triển ở Úc, thành phần 98 % sữa bò nguyên chất. Sữa tuân thủ theo công nghệ tiên tiến trộn ướt văn minh bậc nhất quốc tế, cho ra thành phẩm là những ly sữa thơm ngon và tràn trề dinh dưỡng .
Để bảo vệ phân phối những dưỡng chất thiết yếu cho mẹ bầu khỏe mạnh, bổ trợ vi chất và nguồn năng lượng để tương hỗ bé yêu được tăng trưởng tổng lực trong bụng mẹ, sữa gồm có 16 vitamin và khoáng chất như protein, sắt, kẽm, canxi chắc khỏe xương cùng những vitamin như A, D, E, C, K, B1, B2, B6, B12 giúp tăng cường đề kháng, chắc khỏe xương và phòng chống thiếu máu cho mẹ bầu .

Sữa có vị thanh mát, dễ uống, không gây nóng trong người.   Sữa có vị thanh mát, dễ uống, không gây nóng trong người

Khi uống nhiều sữa, chắc rằng mẹ lo ngại sữa gây ra biến chứng tiểu đường bởi lượng đường cao. Tuy nhiên, sữa Royal AUSNZ Pregnant Mother Formula có lượng đường thấp nên mẹ vô cùng yên tâm. Thêm vào đó, thành phần axit folic trong sữa cũng rất cao giúp tương hỗ ngăn ngừa dị tật bẩm sinh ở bé .

2. Sữa bầu Imperial XO Mom

Sữa bầu Imperial XO Mom, một mẫu sản phẩm của tên thương hiệu đến từ Nước Hàn, ưu tiên mang đến cho mẹ và bé những mẫu sản phẩm tốt nhất. Sữa sử dụng bột sữa nguyên chất, không chất phụ gia, không qua lưu kho, sử dụng chiêu thức đóng gói với nitơ để bảo vệ mẫu sản phẩm đưa đến tay mẹ với chất lượng tốt nhất .

Sữa sử dụng phương pháp đóng gói nitơ để cho ra thành phẩm hoàn thiện nhất Sữa sử dụng phương pháp đóng gói nitơ để cho ra thành phẩm hoàn thiện nhất 

Chăm sóc cho sự khỏe mạnh của mẹ nhưng không quên dành thời hạn chăm sóc bé, phosphatidylserine và những axít béo không no có trong công thức XO Mom giúp không thay đổi hệ hệ thần kinh mẹ bầu, đồng thời tăng trưởng tế bào não, võng mạc cho bé ngay khi còn trong bụng mẹ .
Sữa có chứa thành phần vitamin K có công dụng chống xuất huyết não cho thai nhi. Đặc biệt, chăm sóc tới vẻ bên ngoài mẹ ngay cả khi mang bầu, sữa có hàm lượng vitamin H ( Biotin ) dồi dào giúp tăng cường chuyển hóa sắc tố da giúp da dẻ mẹ luôn hồng hào, khỏe mạnh .

3. Sữa bầu Meiji Mama Milk

Sữa bầu Meiji Mama Milk của Nhật Bản cung ứng cho mẹ bầu những vitamin và khoáng chất thiết yếu như vitamin A, C, D, E, K2, canxi, kẽm, và protein để tăng cường đề kháng cho mẹ, cải tổ thực trạng ốm nghén nhờ mùi vị thơm ngon, thanh mát. Thêm vào đó, sữa có chứa hàm lượng sắt cao, giúp tương hỗ sự tuần hoàn của những tế bào máu, phân phối oxi không thiếu cho mẹ và bé .

Mẹ được cung cấp hơn 30% dưỡng chất cần thiết cho cơ thể Mẹ được cung cấp hơn 30% dưỡng chất cần thiết cho cơ thể 

Để ngăn ngừa thực trạng táo bón do hệ tiêu hóa kém trong thời kì mang thai, sữa bầu Meiji Mama Milk giàu hàm lượng chất xơ hòa tan giúp mẹ có một hệ tiêu hóa khỏe mạnh .

4. Sữa bầu Frisomum Gold

Đến từ tên thương hiệu Friso của Hà Lan – tên thương hiệu vô cùng có nổi tiếng trong việc cho sinh ra nhiều mẫu sản phẩm uy tín cho mẹ và bé, sữa bầu Frisomum Gold được làm từ 100 % nguồn sữa tươi từ Hà Lan giúp cân đối đường huyết, duy trì cân nặng của mẹ không thay đổi .
Sữa là nguồn dinh dưỡng kép cho cả mẹ và bé khỏe mạnh, tương hỗ mẹ ngăn ngừa loãng xương, giảm căng thẳng mệt mỏi và stress, đồng thời giúp bé tăng trưởng trí não, triển khai xong cấu trúc não bộ tăng cường thị lực, tăng năng lực miễn dịch nhờ công thức đặc biệt quan trọng DualCare + chứa magie, prebiotic, probiotic, choline và vitamin nhóm B, canxi, vitamin D, iốt .

Sữa Friso Mum hương cam ngon lành, dễ uống Sữa Friso Mum hương cam ngon lành, dễ uống 

Một cải tiến nữa của sữa Friso Mum là hương vị đa dạng hơn, bao gồm hương cam và hương vani để mẹ có thể thay đổi phù hợp với khẩu vị của mình. 

5. Sữa bầu Abbott Similac Mom IQ Plus

Sữa bầu Abbott Similac Mom IQ Plus chứa hàm lượng vitamin D, FOS và canxi cao, giúp phòng chống loãng xương, đau thắt lưng, vai, gáy ở mẹ bầu. Sữa có tăng cường thêm prebiotic, kẽm, vitamin C, E … quan trọng giúp tăng sức đề kháng cho cả mẹ và bé. Để hình thành trí não và thị giác khỏe mạnh cho bé ngay từ khi còn là thai nhi, sữa bổ trợ thêm DHA phối hợp cùng Lutein thiết yếu .

Sữa có chứa FOS chuỗi ngắn (chất xơ - prebiotic) cải thiện tình trạng táo bón thai kỳ Sữa có chứa FOS chuỗi ngắn (chất xơ – prebiotic) cải thiện tình trạng táo bón thai kỳ 

Sữa Abbott Similac Mom IQ Plus cung ứng 100 % nhu yếu Acid folic giúp giảm rủi ro tiềm ẩn khuyết tật ống thần kinh ở thai nhi, giúp mẹ yên tâm bảo vệ sức khỏe thể chất cho bé khi sử dụng. Trong những tháng thai kỳ, mẹ dễ gặp phải chứng thiếu máu, do đó hàm lượng sắt trong sữa cao sẽ tương hỗ mẹ phần nào lo ngại này .

6. Sữa bầu Enfamama A+ 

Được sản xuất tại Hoa Kỳ, sữa bầu Enfamama A + là sự lựa chọn tuyệt vời và hoàn hảo nhất vì chứa hàm lượng DHA cao, giúp hình thành cấu trúc và tính năng của bộ não suốt 3 tháng cuối thai kỳ và sau khi sinh. Ngoài ra, để tương hỗ não bộ tăng trưởng và hình thành hệ thần kinh khỏe mạnh, sữa giàu hàm lượng Choline. Đây là chất được sinh ra để tổng hợp acetycholine có tính năng trong năng lực học hỏi, tư duy và ghi nhớ của bé .

 Sữa Enfamama A+ phù hợp với phụ nữ mang thai và cho con bú  Sữa Enfamama A+ phù hợp với phụ nữ mang thai và cho con bú 

Thành phần sắt đóng vai trò quan trọng trong sự hình thành tế bào hồng cầu cũng được bổ trợ vào trong sữa, giúp mẹ chống những bệnh thiếu máu, thiếu oxi, suy nhược khung hình. Bên cạnh đó, sữa được nâng cấp cải tiến nhờ mùi vị socola thơm ngon, bổ dưỡng, giúp mẹ không bị ngán .

7. Sữa bầu Morinaga

Sữa bầu Morinaga của Nhật Bản có hàm lượng beta carotene cao, chuyển hóa vitamin tốt giúp tăng cường hệ miễn dịch cho mẹ, giúp mẹ luôn ở trạng thái khỏe mạnh. Đặc biệt hơn, mẹ trọn vẹn hoàn toàn có thể dùng sữa khi mang thai và sau khi sinh ( thời kỳ cho con bú ) nếu mẹ yêu thích dòng sữa này. Đối với những mẹ yêu thích dòng sữa này ngay cả trước khi bầu, mẹ trọn vẹn hoàn toàn có thể sử dụng vì thành phần axit folic cao trong sữa .

Chứa thành phần beta carotene, mẹ giảm thiểu tình trạng mệt mỏi, thần kinh suy giảm Chứa thành phần beta carotene, mẹ giảm thiểu tình trạng mệt mỏi, thần kinh suy giảm 

Thấu hiểu tâm ý mẹ bầu muốn đổi khác khẩu vị vì dễ chán ăn, nhà hàng không ngon miệng, sữa bầu Morigana có 4 vị để cho mẹ lựa chọn gồm có : cafe, trà sữa, trà xanh và hạt óc chó. Mẹ sẽ không còn cảm thấy bản thân phải uống sữa để tốt cho mẹ và bé mà mẹ đang thật sự được chiêm ngưỡng và thưởng thức mùi vị sữa thật ngon .

8. Sữa bầu Matilia

Được sản xuất trực tiếp từ Pháp, sữa Matilia sử dụng công nghệ tiên tiến UHT chuẩn Châu Âu để lên men, vô trùng và diệt khuẩn, mang đến những dưỡng chất thuần khiết, tươi mới nhất. Để phong phú trong việc lựa chọn mẫu sản phẩm, sữa bầu Matilia có 3 mùi vị gồm socola, vani, dâu để tăng thêm mùi vị những vẫn giữ được những chất bổ dưỡng trong sữa .

 Sữa được cải tiến nhờ hương vị socola dễ uống, phù hợp với khẩu vị của nhiều mẹ  Sữa được cải tiến nhờ hương vị socola dễ uống, phù hợp với khẩu vị của nhiều mẹ 

Sữa Matilia mang theo hàm lượng axit béo thiết yếu, magie, sắt, vitamin B12 giúp tương hỗ tăng sức đề kháng cho mẹ bầu, giúp mẹ ăn ngon hơn, giảm cảm xúc nôn, nghén. Canxi và vitamin D giúp tăng cường công dụng xương, giảm thực trạng đau nhức xương khớp do thiếu vắng canxi quy trình tiến độ mang thai .

9. Sữa bầu Anmum Materna

Được sản xuất tại New Zealand – vương quốc nổi tiếng với dây chuyền sản xuất xản xuất hạng sang và tiến trình kiểm định khắt khe, sữa bầu Anmum Materna tiềm ẩn hơn 30 vitamin và khoáng chất thiết yếu cho sức khỏe thể chất của mẹ và bé, tăng cường trao đổi chất nhờ thành phần probiotic DR 10 dồi dào .
Để mẹ không phải lo ngại về yếu tố tăng cân do nạp vào nhiều chất dinh dưỡng tốt cho bé, loại sản phẩm sữa bầu này giúp mẹ cân đối lại dinh dưỡng nhờ vào thành phần ít béo, mẹ cũng không sợ bị ngán khi uống .

Mẹ an tâm giữ được vóc dáng nhờ vào thành phần ít béo trong sữa Mẹ an tâm giữ được vóc dáng nhờ vào thành phần ít béo trong sữa 

Mẹ bầu cũng rất chăm sóc đến quyền lợi sữa bầu so với bé cưng. Trong sữa có chứa nhiều DHA, GA-Connex giúp hình thành tế bào não, liên kết những tế bào não lại với nhau. Nhờ đó, bé sẽ mưu trí, mưu trí hơn khi chào đời .

10.

Sữa bầu I Am Mother​

Là một mẫu sản phẩm đến từ xứ kimchi, sữa bầu I Am Mother được sản xuất bằng công thức “ 3 up ” nâng cấp cải tiến với 3 thành phần quan trọng gồm sắt, axit folic và canxi với hàm lượng tiêu chuẩn .
Để ngăn ngừa thực trạng sảy thai, sinh non và thực trạng băng huyết sau sinh ở mẹ, sữa chứa hàm lượng 35 miligram sắt để chống lại những vi trùng gây bệnh so với đường máu. Hàm lượng axit folic 820 microgram giúp hạn chế thực trạng dị tật ống thần kinh ở nhỏ bé khi vừa chào đời, mẹ trọn vẹn yên tâm khi sử dụng .

3 thành phần quan trọng sắt, axit folic, canxi đảm bảo cho mẹ có một sức khỏe thật tốt trong thai kỳ 3 thành phần quan trọng sắt, axit folic, canxi đảm bảo cho mẹ có một sức khỏe thật tốt trong thai kỳ 

Đối với thành phần canxi, sữa chữa hàm lượng lớn ( khoảng chừng 1200 miligram ) có tính năng kiến thiết xây dựng hệ xương chắc khỏe, chống loãng xương ở mẹ bầu, đồng thời tăng trưởng xương, răng, móng bé khỏe mạnh, trưởng thành .

Hy vọng những kiến thức trên đây sẽ giúp mẹ gạt đi những băn khoăn về các dòng sản phẩm sữa cho bà bầu, tự tin chọn lựa được loại sữa ưng ý và thưởng thức thật ngon miệng. 

Ngoài việc chăm nom sức khỏe thể chất, chăm nom khung hình cũng là điều mà mẹ cần chăm sóc. Khi ở nhà, mẹ nhớ sắm cho mình những bộ quần áo thoáng mát, nhẹ dịu. Trang phục cho mẹ bầu tại Mothercare được may bằng vật liệu cotton mềm mịn và mượt mà và co dãn tốt giúp mẹ dễ vận động và di chuyển trong mọi hoạt động. Đối với những chiếc váy bầu, mẹ hoàn toàn có thể mặc ở nhà hoặc diện ra ngoài cùng những tấm hình thật xinh .

Các lỗ siêu li ti trên sợi vải thoáng khí, không gây cảm giác bí bách, khó chịu khi mặc.Các lỗ siêu li ti trên sợi vải thoáng khí, không gây cảm giác bí bách, khó chịu khi mặc.

Mẹ tham khảo thêm các sản phẩm chăm sóc sức khỏe mẹ bầu an toàn tại Mothercare.