Huyết áp là một trong những chỉ số cơ bản trong đánh giá sức khỏe nói chung và sức khỏe tim mạch nói riêng. Ở mỗi độ tuổi, huyết áp bình thường lại thay đổi khác nhau.

1. Huyết áp là gì?

Huyết áp là áp lực đè nén đẩy tạo ra do sự tuần hoàn máu trong những mạch máu, đây được coi là một trong những tín hiệu chính cho biết một khung hình còn sống hay đã chết .

Khi tim đập, huyết áp thay đổi từ cực đại áp lực tâm thu tới cực tiểu áp lực tâm trương theo từng nhịp.

Huyết áp trung bình gây ra bởi sức bơm của tim và sức cản ở mạch máu, do đó khi máu theo động mạch đi càng xa khỏi tim thì huyết áp càng giảm dần .Có nhiều yếu tố ảnh hưởng tác động đến huyết áp như : những van trong tĩnh mạch, trọng tải, nhịp thở, co cơ …
Huyết áp của người từ 40 tuổi trở lên bao nhiêu là bình thường?
Chỉ số huyết áp đo thường được đo ở cánh tay, hoặc mặt trong của tay ở vị trí cùi chỏ động mạch tay. Chỉ số huyết áp biểu lộ là một phân số, trong đó tử số là áp lực đè nén tâm thu, mẫu số là áp lực đè nén tâm trương, đơn vị chức năng đo là milimet thủy ngân ( mmHg ) .

2. Chỉ số huyết áp bình thường là gì?

Về số đo huyết áp thông thường, được nhìn nhận bằng 2 trị số là : Huyết áp tối đa ( còn gọi là huyết áp tâm thu ) và huyết áp tối thiểu ( còn gọi là huyết áp tâm trương ) .Để xác lập xem chỉ số huyết áp có thông thường hay không thì phải địa thế căn cứ vào cả 2 trị số này. Cụ thể :+ Huyết áp thông thường : Thông thường, ở người lớn nếu huyết áp tâm thu dưới 120 mmHg và huyết áp tâm trương dưới 80 mmHg thì được coi là huyết áp thông thường .
Huyết áp của người từ 40 tuổi trở lên bao nhiêu là bình thường?

  • Huyết áp cao: Khi huyết áp tâm thu từ 140 mmHg trở lên hoặc huyết áp tâm trương dưới mức 90 mmHg thì sẽ được chẩn đoán cao huyết áp.
  • Tiền cao huyết áp: Khi trị số huyết áp nằm giữa mức bình thường và mức cao huyết áp (khi huyết áp tâm thu 120-139 mmHg hoặc huyết áp tâm trương 80-89 mmHg) thì gọi là tiền cao huyết áp.
  • Huyết áp thấp: Hạ huyết áp hay huyết áp thấp là khi huyết áp tâm thu dưới 90mmHg hoặc giảm 25 mmHg so với chỉ số huyết áp bình thường.

3. Chỉ số huyết áp bình thường theo độ tuổi

Tùy theo từng độ tuổi, và lại có mức chỉ số huyết áp bảo đảm an toàn khác nhau, nghĩa là chỉ số huyết áp thông thường khác nhau. Do đó, không phải ai cũng biết rõ để giải đáp thông tin sức khỏe thể chất từ chỉ số đo huyết áp của mình .Do đó, hãy so sánh với thông tin những chỉ số huyết áp thông thường chuẩn theo từng độ tuổi dưới đây để nhìn nhận đúng sức khỏe thể chất và sức khỏe thể chất của mình .

  • Độ tuổi từ 15 – 19: chỉ số huyết áp bình thường là:

Minimum-BP : 105 / 73 mm / HgBP Trung bình : 117 / 77 mm / HGBP tối đa : 120 / 81 mm / Hg

  • Độ tuổi từ 20 – 24: Chỉ số huyết áp bình thường là:

Minimum-BP : h108 / 75 mm / HgBP Trung bình : 120 / 79 mm / HgBP Tối đa : 132 / 83 mm / Hg

  • Độ tuổi từ 25 – 29: Chỉ số huyết áp bình thường là:

Minimum-BP : 109 / 76 mm / HgBP Trung bình 121 / 80 mm / HgBP tối đa 133 / 84 mm / Hg

  • Độ tuổi từ 30 – 34: chỉ số huyết áp bình thường là:

Minimum-BP : 110 / 77 mm / Hg

BP trung bình: 122/81 mm/Hg

BP tối đa : 134 / 85 mm / Hg

  • Độ tuổi 35 – 39: chỉ số huyết áp bình thường là:

Minimum-BP : 111 / 78 mm / HgBP trung bình : 123 / 82 mm / HgBP tối đa : 135 / 86 mm / Hg
Huyết áp của người từ 40 tuổi trở lên bao nhiêu là bình thường?

  • Độ tuổi từ 40-44: chỉ số huyết áp bình thường là:

Minimum-BP : 112 / 79 mm / HgBP trung bình : 125 / 83 mm / HgBP tối đa : 137 / 87 mm / Hg

  • Độ tuổi từ 45-4: chỉ số huyết áp bình thường là:

Minimum-BP : 115 / 80 mm / HgBP trung bình : 127 / 64 mm / HgBP tối đa : 139 / 88 mm / Hg

  • Độ tuổi từ 50-54: chỉ số huyết áp bình thường là:

Minimum-BP : 116 / 81 mm / HgBP trung bình 129 / 85 mm / HgBP tối đa : 142 / 89 mm / Hg

  • Độ tuổi từ 55-59: chỉ số huyết áp bình thường là:

Minimum-BP : 118 / 82 mm / HgBP trung bình 131 / 86 mm / HgBP tối đa : 144 / 90 mm / Hg

  • Độ tuổi từ 60-6: chỉ số huyết áp bình thường là:

Minimum-BP : 121 / 83 mm / HgBP trung bình 134 / 87 mm / Hg

BP tối đa: 147/91 mm/Hg

Thương Hội tim mạch Mỹ ( AHA ) thống nhất huyết áp ở người có Huyết áp thông thường và mức huyết áp bảo đảm an toàn cho toàn bộ mọi người là thấp hơn 120 / 80 mm / Hg .Với chỉ số huyết áp thông thường theo từng độ tuổi này, khi tất cả chúng ta dùng máy đo huyết áp thì nếu so sánh, người nào chỉ số huyết áp tăng cao hoặc thấp hơn mức chuẩn thì nên thận trọng hơn trong chính sách ẩm thực ăn uống, hoạt động và sinh hoạt của mình. Chỉ số huyết áp cao, thấp nhẹ hoàn toàn có thể khắc phục sớm, tránh thực trạng cao huyết áp, hạ huyết áp .

Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số

hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY.
Tải và đặt lịch khám tự động trên ứng dụng MyVinmec để được giảm ngay 15% phí khám khi đặt hẹn khám lần đầu trên toàn hệ thống Vinmec (áp dụng từ 17/10 – 31/12/2022).
Quý khách cũng có thể quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn
tư vấn từ xa qua video
với các bác sĩ Vinmec mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng.